「真のハッピーオーラに包まれている方に会いたい方へ（マジで実在します！）」
・・・と言って頂けました♡照
はじめに
こんにちは！
＼家族時間・好きな仕事・経済的自立をまるっと叶える♡／
「賢く可愛い♡おうち起業」
兵藤 沙弥です。
私のプロフィールは
こちらの漫画をお読み下さい♡↓
家族時間を大切にし、自由な働き方を叶え
「おうち起業」を実現したいママへ♡
心理学をベースにしたノート術、
論理的な【夢の叶え方】を
オンラインサロン・セミナーでお伝えしています。
夫と娘2人を溺愛。
千葉県在住、1990年生まれのフリーランスです＾＾
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ユメカナ♡じぶんノート1day講座開催レポート
2019年3月、
内観力を味方につけるための、私の相棒！
「じぶんノート」の書き方を少人数で徹底伝授する
「ユメカナ♡じぶんノート1day講座」を開催しました！
じぶんノートとは、
毎日の「感情記録のノート」です。
毎日書く・・・というと「日記」を連想するかと思いますが、
日記とじぶんノートの違いは
- 日記＝日々の「出来事・事象」について記録するもの
- じぶんノート＝「事象2：感情8」くらいの割合で、感情にフォーカスして記録するもの
という部分です。
このノートにどんな効果があるのかというと・・・
何週間、何ヶ月と
積み重ねた「じぶんノート」を読み返すことで
どんな自己啓発本よりも、自己啓発セミナーよりも強い、
自分軸を作るためのツールとなります。
私のように個人でビジネス・経営をしていく人にとって、
揺るぎない自分軸や、自分を信頼する力は、必須です。
個人で伸び伸び自由に働いていくということは、
会社という盾に守られることなく、
社会や人とダイレクトに関わりながら、責任を持って仕事と向き合うことだから。
そして、イキイキじぶんらしく働くだけでなく、
女性として・ママとして
幸せな家庭を築き、丁寧な暮らしを大切にしていくためにも、
「じぶんを知る」ことから全てが始まります。
内観力を身に着けた人間こそ、ビジネスで成果を発揮する
じぶんノートって、凄いんです！
かわいい女の子のためのノート術、手帳術かと思いきや、
その本質は、昨年発売されて大ヒットになっている本、
SHOWROOM社長の前田裕二さんの著書「メモの魔力」で語られている効果と
限りなく近いものがあります。
「メモの魔力」の内容については、こちらのブログをどうぞ＾＾
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「メモの魔力（前田裕二）」感想。じぶんを知り尽くす人間は、最強。人生のコンパスを作ろう
ペンをとれ。メモをしろ。そして人生を、世界を変えよう。 「メモの魔力」（前田裕二・SHOWROOM社長）感想・レビュー SHOWROOM社長、前田裕二さんの著書「メモの魔力」を読了しました。 メモの魔 ...
続きを見る
メモの魔力でも
「メモで、本当の自分を見つめ直す」
「メモで、夢を叶える」
という内容が語られていますが、じぶんノートで感情記録を積み重ねていくことで、
経営者・個人ビジネスを行っていく人間には欠かせない、内観力が身につきます。
個人で事業をしていく人間には、誰も指示を出してくれません。
自分で、自分を動かす必要があります。
かつて、起業して間もない頃の私は、
自分軸がガタガタのブレブレでした。
感情の起伏が激しく、モチベーションの波もある。
すぐに事業の売上が上がるわけでもないし、
「楽しく仕事をしていく」「お客さまのためのビジネス」なんて、
全部、綺麗事に聞こえました。
そんな私を救ってくれたのは・・・、
経営者としてきちんとお客さまのためにサービスを創ったり、
Webマーケターとして、読者さまに良い情報を提供できる一人前にしてくれたのは・・・、
「じぶんノート」であり、ライフデザイン講座でした。
だから今、私は
Webマーケター、リストマーケティングのプロとして情報発信ビジネスを主軸に置きながら、
論理的に自由に働きたい！
と思う女性に向けて、
「じぶんノート」の使い方をわかりやすく伝えていきたい、と思うようになりました。
じぶんノート1day講座 お客様の声
今回の講座にご参加下さったお客様のお声を掲載します♡
1. 講座前に悩んでいたことなどございましたら、お聴かせください。
できている、結果を出ている人と比べて、
【どうして、私はあの人のようにできないんだろう。】
とできない自分を探して、落ち込んでばかりいました。
かといって【自分軸】と言われるものが、何かも分からない。
人に流されてフラフラしている自分が好きではありませんでした。
30代専門職
Mさま
以前、マインドについては投資をして、個別セッションを受けたことがありますが、その時は講師の方に対しても全てを見せることができず、結局中途半端なセッションになってしまったのがずっともやもやと心の中に残っていました。
どんなに、素敵な言葉やポジティブな言葉を言われても、自己肯定感が低く、バカにされているような気分になることも。
イライラする日や焦燥感の強い日が多かったです。
八つ当たりしたり、いきなり連絡を切ったりしてしまうこともあったり、甘えられる先は旦那さんしかおらず、その旦那さんとすら喧嘩することもあったので、行き詰まり感を感じていました。
30代会社員
Mさま
自分の感情を上手く取り扱いたかった。
定期的に訪れる落ち込みがあったりして・・・
「こんなときに自分がヘコむ」などわかっていれば対処できるのなと思っていた。
2.講座を知って、すぐにお申し込みしましたか？すぐにはお申し込みしなかった場合は、どんなことが不安でしたか？
30代会社員
Aさま
講座の案内をいただいて、すぐに申し込みました！
今の自分に足りないものはコレだ！と思い、悩む時間もありませんでした。
30代専門職
Mさま
一度声をかけてもらった時はお断りしました。
理由は、一度「捉え方を変えよう」とか「自分を幸せにしよう」というようなセッションを受けても変わることができなかったからです。
過去の体験が、申し込みを躊躇させました。
でも２度目の時は自分からこのようなセッションはないですか？とお声掛けをさせていただきました。
3. 講座のお申し込みの決め手はなんでしたか？
30代専門職
Mさま
自分に素直になって、セッションに参加してみたい。
きっとさやさんは否定せず、笑わないでいてくれるだろうと思ったからというのが大きいです。
30代会社員
Aさま
さやさんのセミナーを受けて、もっと【感情ノート】の書き方を知りたかったからです。
実際に挑戦してみたんですが、
・感情にフォーカスして書いたり
・そもそもノートが続かなかったり
書き方がうまく分からなかったので・・・
何より、さやさんが毎日楽しそうにビジネスをしている姿に【憧れ】私もそうなりたい！と思ったからです。
30代ママ（育休中）
Tさま
ネガティブな感情を引きずらない方法を知りたかったからです。
4. 実際に講座を受けてみていかがでしたか？
30代会社員
Aさま
やっぱり、いいことばかりノートに書こうとするので・・・(笑)
【自分の感情】に嘘をつかない。
【自分の一番の味方でいる】ここが大きく変化しました。
講座を受ける前では、一番自分に厳しいのは【自分自身】だったので！
また、自分の【普通】の基準について変化しました。
自分が当たり前、と思っていることが実はそうでない。
グループ講座でないと、他の人と比較しないと分からないことなので！
30代ママ（育休中）
Tさま
試しにセミナーの日の夜に『よく頑張った！すごいよ～！』と誉めてみました。
まだこそばゆい感じがしますが、セミナー受講前には出なかったことばです(*^^*)
30代会社員
Mさま
ノートに自分の気持ちをめちゃめちゃ書き綴るようになりました。
以前から書くことはあったけれども、さやさんのお話をお伺いして、
自分がやっていたノート術は理にかなってたんだ！と自信を持てました。
自分の思考整理をして「なぜ私はこう思ったのか？」を考えるようになりました。
例えば、自分が不快に思うこともひとつひとつ理由があったり。
それを対処していけば、快ばかりになるのだろうなぁというワクワク感があります。
5. 兵藤さやの印象はいかがでしたか？
30代専門職
Mさま
さやさんはとっても暖かかったです！
そして押し付けない！暖かい許容の女性です。
素直になればなるほど、彼女も暖かさで返してくれます。
暖かく、芯の強い、素敵な女性です。
30代会社員
Aさま
とにかく、優しく幸せなオーラをたくさん浴びさせていただきました！
そして、話した内容を
【絶対に否定しない！】
さらに【誉めて返してくれる！】
絶対に私を受け止めてくれる、という安心感がすごくお話ししやすかったです！
30代ママ（育休中）
Tさま
近くでみてもやっぱりお綺麗でした！
幸せオーラがありました♪
すべて肯定してくれて安心感がありました。
たくさん実践されているから、どんな考えもわかるんだなーと思いました＾＾
30代会社員
Mさま
包み込まれるような、何でも受け入れてくれるような魅力があります。
言動にウソがない、本当に心底自分に正直でおられる。
ハッピーオーラにつつまれている。
自分がハッピーでいるとネガティブな話もよってこないのだろうなぁと思いました。
6. ユメカナじぶんノート1day講座は、どんな人におすすめしたいですか？
30代専門職
Mさま
「頑張っている人」
「自分の頑張りが形にならなくてもがいている人」
「人生は辛くて当然だ」
と思っている人にオススメしたいです！
30代会社員
Aさま
やっぱり、できる基準や求めている理想が高いために、落ち込んでしまうと思うので…
そんな方こそ、自分の【普通】が【普通】でないことを、この講座で知っていただきたいです！
30代ママ（育休中）
Tさま
子供を誉めることがあっても自分はそんな機会がない。
でもきっと子供を肯定的な気持ちで育てたいと思ってる人が多いと思うので
30代会社員
Mさま
・自分自身を知りたい方
・真のハッピーオーラに包まれている方に会いたい方（マジで実在します！）
・自己嫌悪になりがちな方
・自分に自信がない方
・自分を好きになりたい方
皆さま、本当に温かいご感想をありがとうございました！
写真でふざけてすみません（笑）。
本当に私の講座には、いつも素敵な方ばかりが訪れてくださいます。
そこでの受講者様同士のつながりも、掛け替えのないご縁となります＾＾
ご興味がある方は、ぜひ一歩踏み出して頂ければと思います♪
講座の次回開催予定
ユメカナじぶんノート1day講座の今後の開催予定は以下のとおりです。
本講座は少人数開催（会場都合等により3〜4名様）のため、
ありがたいことに残席わずかとなっております＞＜
- 2019年3月31日（日）午前 （※満席）
- 2019年4月10日（水）午前 （※残席1名様→満席となりました）
※追記：ありがたいことに、両日程ともに満席となりました。
次回開催は、2019年6月頃を予定しております。
詳細はメールマガジンにてお届けしておりますので、
ご興味ある方は、メルマガにお気軽にご登録・ご返信くださいますと幸いです＾＾
おまけ・動画でもお話しています♡
じぶんノート1DAY講座のお知らせについて、11分ほどのYouTube動画でもお話しています♡
30代会社員
Aさま