カテゴリー別記事一覧

「好きを仕事に」を叶える自己肯定感の育て方

ライフデザイン講座|キューイストプロジェクト

2022/6/6

【第2回開催決定!】「お茶トーク」お茶ラジ無料オンラインイベント開催のお知らせ

「お茶トーク」とは? 2019年から 兵藤沙弥とうさこ(南沙樹)のコンビで 130回以上配信しているYouTube番組 「お茶ラジ」 無料の「オンラインお話会」を開催します! こんな方におすすめのイベントです YouTube「お茶ラジ」を見たことがある うさことさやとオンラインで直接話してみたい 軽いノリで相談したいことがある お茶友さん(お茶ラジ視聴者さん)と交流したい お茶ラジが好き どんなイベント? 無料アプリ「zoom」を使ったオンラインお話会です。 当日は兵藤沙弥と南沙樹が中心となり、 皆さまお ...

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ライフデザイン講座|キューイストプロジェクト

2022/5/5

「トリセツセミナー」のご案内♡「キラキラ働くママになりたい」あなたに贈る1dayセミナー♡

「自分を知って、自分を上手く使う」キラキラ働くママの必須科目♡ 「トリセツセミナー」のご案内 可愛く、楽しく「わたし」を学び 究極の自己肯定感を身につける 「ライフデザイン講座(4ヶ月継続講座)」の1day凝縮版! 「トリセツセミナー」を オンラインで開催します! 「トリセツ」に出会う前の、私のような女の子に届けたい♡ 「キラキラ働くママ」になりたい♡SNSで見るフリーランスに憧れる 家族最優先で自由に働きたいけれど、現実は難しい・・・ 憧れの人のブログや書籍を読んでみるものの、何から始めたらいいかわから ...

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ライフデザイン講座61期_胡蝶蘭クラス

2022/4/13

ライフデザイン講座61期loveレポ:人間関係・パートナーシップ。自分が変われば、全てが変わり始める【胡蝶蘭クラス】

すべては●●●から!大切な人のために、ここを満たすことが最優先! ライフデザイン講座61期 Lesson5「love」 2022年ライフデザイン講座61期 「胡蝶蘭クラス」の講義レポートです^^ ライフデザイン講座61期、関連記事はこちら。 講義レポート Lesson1「mind1」の講義 Lesson2:爆破セッション〜「mind2」未来を描く♡ Lesson3:「未来予約」夢が叶わない本当の理由 health&food:カラダからの声に耳を傾けられる、私になる ライフデザイン講座全7回のカリキ ...

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ライフデザイン講座61期_胡蝶蘭クラス

2022/4/7

ライフデザイン講座61期health&foodレポ:カラダからの声に耳を傾けられる、私になる【胡蝶蘭クラス】

カラダからのサインに、気づいてますか?^^ ライフデザイン講座61期 Lesson4「health&food」の講義 2022年ライフデザイン講座61期 「胡蝶蘭クラス」の講義レポートです^^ ライフデザイン講座61期、関連記事はこちら。 講義レポート Lesson1「mind1」の講義 Lesson2:爆破セッション〜「mind2」未来を描く♡ Lesson3:「未来予約」夢が叶わない本当の理由 ライフデザイン講座全7回のカリキュラムは MIND1〜3(すべての土台となる心) HEALTH&am ...

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ライフデザイン講座61期_胡蝶蘭クラス

2022/4/7

ライフデザイン講座61期Lesson3レポ:「未来予約」夢が叶わない本当の理由【胡蝶蘭クラス】

「夢が叶わないのは、全部○○○」 ライフデザイン講座61期 Lesson3「しあわせ体質づくり」 2022年ライフデザイン講座61期 「胡蝶蘭クラス」の講義レポートです^^ ライフデザイン講座61期、関連記事はこちら。 講義レポート Lesson1「mind1」の講義 Lesson2:爆破セッション〜「mind2」未来を描く♡ ライフデザイン講座全7回のカリキュラムは MIND1〜3(すべての土台となる心) HEALTH&FOOD(身体の健康) LOVE(パートナーシップ・人間関係) WORK(働 ...

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お姫さま練習ノート

2022/3/10

「可愛いお姫さま1dayレッスン」のご案内〜お姫さま練習ノート(こはらみきさん著)で究極の自己肯定感を身につける!

可愛く楽しく♡究極の自己肯定感を身につけるノート! 可愛いお姫さま1dayレッスンのご案内 究極の自己肯定感を身につける 「お姫さま練習ノート」の書き方を オンラインで学べるレッスンを開催します! ノートに出会う前の、私のような女の子に届けたい♡ 「キラキラ働くママ」になりたい♡SNSで見るフリーランスに憧れる 家族最優先で自由に働きたいけれど、現実は難しい・・・ 憧れの人のブログや書籍を読んでみるものの、何から始めたらいいかわからない セミナーに行ったこともあるけれど、「好き」を仕事に出来る自信がない ...

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ライフデザイン講座61期_胡蝶蘭クラス

2022/3/8

ライフデザイン講座61期Lesson2レポ:爆破セッション〜未来を描く。やっぱり「可愛く楽しく学ぶ」は最強♡【胡蝶蘭クラス】

なぜ、未来を描くのか。 それは「人は描いたものしか、叶えることが出来ないから」だよ♡ ライフデザイン講座61期 Lesson2「未来を描く」 2022年ライフデザイン講座61期 「胡蝶蘭クラス」の講義レポートです^^ ライフデザイン講座61期、関連記事はこちら。 講義レポート Lesson1「mind1」の講義 ライフデザイン講座全7回のカリキュラムは MIND1〜3(すべての土台となる心) HEALTH&FOOD(身体の健康) LOVE(パートナーシップ・人間関係) WORK(働き方) LIFE ...

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ライフデザイン講座61期_胡蝶蘭クラス

2022/2/18

ライフデザイン講座61期Lesson1レポ:「好き」を仕事に、まるで女子会のように働く♡可愛いママの作り方!【胡蝶蘭クラス】

「好き」を仕事に、まるで女子会のように働きたい! 家族を第一に、私らしく働くママになる♡ ライフデザイン講座61期 胡蝶蘭クラス開講! 2022年2月9日、 ライフデザイン講座61期 胡蝶蘭クラスの講義がスタートしました! ライフデザイン講座とは? 「ライフデザイン講座」とは、 大人の女性のための「可愛く楽しく、【わたし】を学ぶ学校」   講師の私自身も2017年、会社員を辞めて起業して間もない頃に 創設者のこはらみきさんから受講し 「人生を変えるキッカケ」になった講座です♪ ※2021年12月 ...

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ライフデザイン講座|キューイストプロジェクト

2022/1/18

YouTube「お茶ラジ」まとめ。南沙樹(うさこ)&兵藤沙弥の、自由でちょっと役立つ番組〜毎週水曜20時ON AIR!

毎週水曜20時オンエアー! YouTubeラジオ「お茶ラジ」 キューイスト(ライフデザイン講座認定講師)仲間であり 古くからの友人でもある 南沙樹ちゃんこと「うさこちゃん」と、2019年秋から毎週ラジオを配信しています! かなり本数も増えてきたので、こちらのページに過去の配信一覧をまとめます^^ 各回はバラバラの内容ですので、 ぜひ興味がある回からお聴き下さい♪ 個人的におすすめのラジオも、各見出しの最初にいくつか貼っておきま〜す!^^ ※奇数回は私のチャンネル、偶数回はうさこちゃんのチャンネルにアップさ ...

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ライフデザイン講座|キューイストプロジェクト

2021/10/15

私とライフデザイン講座の物語がマンガになりました。2022年、4クラス目開講します!

「まるで仕事を女子会のように楽しみたい」私の半生の物語 私とライフデザイン講座の物語 ここまでお読みくださりありがとうございました^^ 今回、この「プロフィール漫画」を描いてくださったのは プロ漫画家の中原るんさんです。   ビジネスのコミュニティを通じて出会ったるんさんと初めてお会いしたのは2021年3月。 知人の起業家さんの漫画を書かれていて 「漫画」での自己紹介の威力を感じていたものの、 自分の半生が漫画になるイメージが全く掴めずドキドキしながらのスタート。   その後、私のスト ...

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フリーランスママの働き方(起業・複業)

フリーランスママの働き方

2022/1/18

2022年のご挨拶&2021年の振り返り。ライフデザイン講座61期「胡蝶蘭クラス」が始まりました!

2022年もよろしくお願いいたします! こんにちは〜! 新年の挨拶をするには遅い2022年も1月中旬ですが、 ブログでも2021年の振り返りと今年の展望を話しておこうと思います!^^ 毎週水曜20時に配信しているYouTube「お茶ラジ」では、 2021年の振り返りと今年の展望も話していますので、合わせてどうぞ! 2021年の振り返り さて、2021年はこんな1年でした! お茶ラジから画像引用。笑。 もちろん他にもいろ〜んなことがありましたが、 大きなイベントはこんな感じかなと!^^   長年の ...

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ビジネスマインド

2020/8/6

お金と幸せの関係性。起業4年目ママの、これまでの事業のリアルヒストリー

2017年5月に会社を退職し、起業4年目に入りました。 起業4年目、私が辿り着いた「幸せの答え」 このブログを立ち上げてからかなりの月日が経ちましたが、 結局今まで何をやってきたのか? というのをまとめる記事を書こうかと思います^^   私は2017年5月に会社を退職したので、 この記事を書いている2020年8月で3年3ヶ月くらいの月日が経っています。   この3年間は、一言で言うなれば とても変化の大きい3年間でした。   この3年で ビジネスの形態も、共に働く仲間も、お金 ...

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フリーランスママの働き方

2020/8/5

「幸せな子育て」と「女性らしく輝く起業」の両立を、実現するために必要なこと。公式サイトリニューアルしました♪

2020年上半期も駆け抜けました〜! 公式サイトをリニューアルしました! いつもながらご無沙汰しております! ライフデザイン講座30期のブログ連載を書こうと意気込んでいたのもつかの間、 11月から次期ライフデザイン講座37期の開講も決まり、 日々があっという間に過ぎていってしまいました・・・!   そしてこの度、このブログ兼公式サイトをリニューアルしました^^ スマホで見て頂いている方が多いかな〜と思うのでPC版のスクショを。   いい加減、公式サイトはプロに依頼しようかな〜と思いつ ...

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フリーランスママの働き方

2020/3/28

0歳2歳姉妹を育てる今こそ、ママ仲間に伝えたい「感情コントロール」〜子育てと仕事の両立って本当に無理?

子育てと仕事の両立という永久命題・・・!♡ 兵藤沙弥の2020年1〜3月の近況報告 またまたブログではお久しぶりです^^ 前回のブログから、また3ヶ月近く経とうとしていますが、 2019年度末までは、相変わらずブログ更新お休みイヤーと決めて、 その他SNS(Twitter,Instagram,YouTubeなど)中心に、 毎日のように近況報告はさせて頂いています。 そちらも合わせて、ご覧頂けますと幸いです!   一応こちらでもまとめて近況報告をさせていただきますと、、、 2020年1〜3月の大き ...

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ビジネスマインド

2020/1/3

新年に決める3つの柱〜経営者2児ママの2019年振り返りと、2020年新年の抱負

2020年、あけましておめでとうございます♡ 2020年、あけましておめでとうございます! え〜〜〜、ブログでは・・・ 随分ご無沙汰しております! な、なんと3ヶ月ぶりのブログになってしまいました。   1つ前のブログで、 「ライフデザイン講座30期」のスタートを綴りましたが・・・ なんともう1週間後には 30期の5名の大好きな生徒さんたちの、卒業式を控えています^^ 5人とも、本当によく頑張ってきました。 とてもとても成長した5人が、卒業を前にして私の誇りです^^ 元来、ブログで講座のレポート ...

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フリーランスママの働き方

2019/9/12

個人事業主の夏休み。産後ママ経営者の子連れ旅ログ&最近のYouTube動画

1歳0歳児連れの夏休み旅行記録と、最近のYouTube動画からお伝えする今後のお仕事コンセプト。 産後3ヶ月、遅めの夏休みログ ブログを更新してない間、 TwitterとYouTubeばっかり更新してました^^; ゆるく近況ブログと、更新していた動画をお知らせしていきます^^ 先日は三世代で、愛媛県の私のおばあちゃんちに行ってきました! 生後3ヶ月になった次女は、初めての飛行機♪   一般的な夏休みの時期は外して9月に行ったのに、 出発時から、羽田空港国内線の駐車場が全て満車で、90分待ち! 余 ...

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ビジネスマインド

2019/8/23

「ダイヤマインドの創り方」女性起業家に必要な、強くて優しい心を持つために

強くて優しい心が、自分と周りの大切な人たちを、幸せに出来る。 「ダイヤマインドの創り方」 数ヶ月前からしれっとサイト名や肩書をリニューアルしていました^^ 「ダイヤマインドの創り方」 この言葉に込めた想いを記しておこうとおもいます。   遡ること2ヶ月ほど前、 ライフデザイン講座の講師陣(キューイスト)合宿を都内ホテルで行いました。 これがすごかったー・・・お仕事の話ばかりで白熱し、気付いたら外は明るく・・・朝5:30(笑)。   この日は夜にインスタライブもやったので、YouTube ...

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ビジネスマインド

2019/8/15

「自動化・仕組み化」って、何の為にやるの?順番が間違っていた私の失敗談

「自動化」という言葉の甘い響き・・・^^; 「ブログで稼ぐ」「メルマガで稼ぐ」ドリーム 私は今でこそ、 脳科学や心理学を女性にわかりやすく伝えるためのセミナー講師、 そして広義のWebマーケティングを仕事にしていますが、   元々起業した時は、資産サイト制作(いわゆるサイトアフィリエイト)出身なので、 「ブログで稼ぐ」とか「不労所得」みたいな言葉をよく目にしてきましたし、 私自身もそこに夢を抱いたことは否定しません^^; 昔の記事もバッチリ残してありますしね^^; 勿論、今でも いかにビジネスを ...

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お役立ちツール紹介

2019/8/13

【動画あり】おすすめサーバー・ドメイン・メルマガスタンドetc...女性プロブロガーが使っている全ツールを紹介します!

私が現役で愛用しているツールを大公開します! ブロガー・アフィリエイター向けのツール紹介! 今回は、わたしが 自宅でブログ(アフィリエイト)を書くという大好きな仕事で、 3ヶ月連続で月30万円以上の収益を上げ続け、   派生したその他個人事業を合わせると、 最高月収100万円以上(※月商ではなく経費を除いた月収です)、 以後も月80万円、60万円・・・と実現できるようになった今、 Webサイト制作(アフィリエイト)やその他ビジネスに使っているツールをご紹介します。   これから インタ ...

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ビジネスマインド

2019/5/7

【動画あり】「お金をもらえなくてもやりたい仕事」をやり遂げた仲間が教えてくれた「無償は無償ではなかった」話

あなたには「たとえお金を頂けなくてもやりたい仕事」がありますか? 私がとても尊敬する仲間を紹介します 先日、吉高はるか講師の 「ライフデザイン講座22期」さんが卒業を迎えられました。   ライフデザイン講座ってなーに?という方は、こちらの記事をどうぞ^^   吉高はるかちゃん(以下はるちゃん)は、 私のキューイスト(ライフデザイン講座認定講師)としての同期であり、 年齢も同い年、娘も同い年、間もなく産まれる第二子も同い年(!)という ママ仲間であり、妊婦仲間であり、仕事仲間。 美人でス ...

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ていねいなくらし

ライフスタイル

2020/12/18

bloomee(ブルーミー)で叶える「花のある暮らし」お花の定期便(サブスク)は、忙しい子育てママにこそおすすめ!

「花のあるくらし」が夢でした・・・♡ bloomeeで「花のある暮らし」を叶える! 私は年に一度くらい「バケットリスト」を更新しています。 バケットリスト、 「夢リスト」や「夢リスト100」なんて言われたりもするものですが、 要するに 「死ぬまでに叶えたい100のこと」 を書くリストです!^^   名作の映画「最高の人生の見つけ方(2007)」を見てから 改めて「バケットリスト」大事だな〜と思っている最近。   今年も例にもれず100リストを更新したところ、 去年も書いていたのに、 ま ...

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スターバックスコーヒー

2019/5/10

スタバのサイズとカロリー対応表!読み方は?どれがお得?容量・値段も含め徹底比較!

スタバのカロリーとサイズの対応を徹底比較!してみました〜♪ スタバの基礎知識!サイズ別のカロリーや値段を紹介 スターバックスコーヒーでは、 一般的に用いられているドリンクのサイズ「S・M・L・LL」とは違う名前で表記されているのは なんとなく知っている方も多いと思います。   私が初めてスタバに行った学生時代、そのサイズの一部を さやなんて読むんだ…? と疑問に思いました^^; 「S・M・L・LL」と言ってもスタバの店員さんは分かってくれますが・・・ 今更聞けない?!ちゃんとした名前で注文したい ...

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新月の願い事|引き寄せの法則

2019/3/27

脳科学と心理学の違いって?「おしゃれに自由に働きたい」女性の夢を叶えるために必要なこと

オシャレに自由に働きたい女性こそ、科学を味方に付けよ! 女性らしく自由に働くために必要な「脳科学」 私が講師をつとめている「ライフデザイン講座」 この講座、いつも 「どんな講座なのか一言で説明しづらい」 という課題を抱えていました^^;   私自身が受講したときもそうだし、 私の元に来て下さった生徒さんも さや講師の生き方・働き方がなんとなく素敵だから、私もそうなりたい という想いがキッカケで来て下さる方がとても多いです。   そんな最近 「ライフデザイン講座とは?」 という問いを 一 ...

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ライフスタイル

2019/3/14

長谷川エレナ朋美さん「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート」日常から離れて心と体をリセットする大切さ

長谷川エレナ朋美さんの「心と体」をリセットするための本 長谷川エレナ朋美さんの 「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート〜日常から離れて心と体をリセットする31のワーク〜」 を読み終えました^^ 自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート 日常から離れて心と体をリセットする31のワーク /大和書房/長谷川エレナ朋美 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 長谷川エレナ朋美さん(当時は長谷川朋美さん名義)の著書は過去にも何冊か拝読していて ちょうど1年ほど前に、 朋美さんの運営される少人数 ...

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夫婦起業|パートナーシップ

2019/3/14

ヒロコ・グレースさん「夫を最強のパートナーにする方法」2人で理想の未来を叶えていく!

2人で理想の未来を叶えていく夫婦であるために♡ パートナーシップは「知識」 私は夫と結婚する少し前から「パートナーシップ」を題材にした本を沢山読んできました。 そのきっかけは、やはり夫との結婚が決まったこと。   当時25歳、 結婚するまでずっと実家暮らしだったということもあり、 初めて実家を出て、夫と一緒に新しい家庭を築いていく・・・ということが、 いくら好きな人とはいえとても不安になったのを覚えています^^;   パートナーシップの名著は、世界的ベストセラーがいくつかあるので、 硬 ...

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アロマテラピー・アロマのある生活

2019/3/5

ティートリーのアロマで頭スッキリ!〜精油別の効果・効能〜スッキリシャープな香りは鼻づまりの解消にも♪

フレッシュでシャープなティートリーの香りで頭をすっきりさせよう!♪ ティートリーのアロマはとっても使いやすい! アロマのなかでも、安全に使える代表格として挙げられるティートリー。 ティーツリー・ティートゥリーなどとも表記されます。   抗菌や殺菌などの作用を持つティートリーは、 世界中で活用されていて、 原産地のオーストラリアでは、薬局で処方もされているアロマなんです。   わたしも、風邪で鼻づまりを起こしてしまったときなどには、 ティートリーの作用を活用してセルフケアしています。 & ...

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スターバックスコーヒー

2019/2/22

スタバのコーヒー以外のおすすめ5選!コーヒーが苦手な人向けのカスタマイズやカフェインレスメニューを紹介♪

スタバのカフェインレス・ノンカフェインのおすすめメニュー! コーヒー苦手な人にオススメのスタバドリンク! スターバックスコーヒーの店内に入ると、 コーヒーのいい香りに、種類豊富なコーヒー豆が陳列された棚など、 コーヒー店ならではの雰囲気を味わうことができます。   スタバのコーヒーは、産地や焙煎方法にもこだわっているので、 風味豊かなコーヒーを味わうことができるのです。   そうはいっても さやコーヒーは苦手・・・ or 妊娠中だから、コーヒーは飲まない という人も多いですよね。 &n ...

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アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/20

初心者でも簡単!アロマオイルの基本の使い方。マスクやティッシュで楽しむ方法も!

初心者でも簡単!アロマオイルの基本の使い方を紹介します♪ 初心者でもアロマを簡単に取り入れる方法♪ さや アロマテラピーって、女性として素敵な感じがするし、 生活に取り入れてみたい・・・ そう思っても、初めてのときは少しハードルが高いですよね^^ 私もつい少し前までそんなふうに思っていました。   過去には、アロマランプを買ってみたものの、 ホコリを被って劣化して、そのままサヨナラしたことがあるくらいです^^;(苦笑) 今回は、そんな私にでも出来た、アロマのある生活実践について紹介していきます! ...

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スターバックスコーヒー

2019/2/19

スタバのさくらシリーズ2019発売レポ♡写真多数♡タンブラー可愛すぎ!歴代桜シリーズまとめ♡

大好きな季節がやってきた!スタバの桜プロモーション♡ スタバで大人気の「桜」プロモーション スターバックスコーヒーのプロモーションで盛り上がる一つが「桜プロモーション」。 2019年2月15日からスタートしました!^^ 私は2月15日は、地元のスタバに開店ちょっと前からグッズ目当てに並びにいきましたが、都心でもない地元で20名の大行列。 開店してからは30名以上のお客さんがレジ待ちしていました。 本当に人気です・・・!   スタバで桜シリーズの販売が始まると、2月とはいえ立春をすぎ・・・ さや春 ...

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アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/19

ラベンダーのアロマはリラックス効果抜群♡〜精油別の効果・効能〜自律神経を整えよう♡

リラックスの王道!ラベンダーのアロマ♪ ラベンダーのアロマの効果・効能 アロマオイルのなかでも、不動の人気を誇るラベンダー。 ラベンダーの用途は広く、ガーデニングでも見かけたり、化粧品やポプリなどでも香りが使われているので、とても親しみがありますね^^   リラックス効果が高いと有名なラベンダーですが、 その他にも、日常生活で活用できる効能がたくさんありますので、詳しく紹介していきます。 ラベンダーのアロマはどんな香り? ラベンダーはシソ科の植物で、 主な原産地はフランス、ブルガリア、オーストラ ...

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