カテゴリー別記事一覧

女性のための心理学

ライフデザイン講座30期

2020/11/26

ライフデザイン講座30期Lesson2〜「未来を描く」。夢を叶える天才になる方法

人は「描いたことしか叶えることが出来ない」。 ライフデザイン講座30期 Lesson2「mind2」の講義 2019年10月、ライフデザイン講座30期 「起業女子・経営者女子限定〜ダイヤクラス」の講義レポートです^^ ライフデザイン講座30期、関連記事はこちら。 講義レポート Lesson1「mind1」の講義(2019/9) メンバー紹介 卒業生の声 自分を許して、満たすことができる女性は 「自分の人生を思い通りに作ることができる!」〜ライフデザイン講座30期卒業生の声【あーちゃん編】 「私は大丈夫!」 ...

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ライフデザイン講座37期

2020/11/19

ライフデザイン講座37期Lesson1〜「旅・ママ・起業!プルメリアクラス」家族と私の夢を叶える4ヶ月

私の夢を、家族の夢へ。家族の夢を、私の夢へ。 夢を叶える「じぶん」になる4ヶ月。 ライフデザイン講座37期、開講! 2020年10月31日、 ライフデザイン講座37期の講義がスタートしました! ライフデザイン講座とは 「ライフデザイン講座」とは、 大人の女性のための「可愛く楽しく、【わたし】を学ぶ学校」   私自身も3年前、会社員を辞めて起業して間もない頃に 創設者のこはらみきさんから受講し 「人生を変えるキッカケ」になった講座です^^ 「心理学や脳科学に基づいた、普遍的な心や脳の仕組み」 「女 ...

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ライフデザイン講座|キューイストプロジェクト

2020/10/22

YouTubeラジオ「お茶ラジ」まとめ。南沙樹(うさこ)&兵藤沙弥の、自由でちょっと役立つラジオ〜毎週水曜20時ON AIR!

毎週水曜20時オンエアー! YouTubeラジオ「お茶ラジ」 キューイスト(ライフデザイン講座認定講師)仲間であり 古くからの友人でもある 南沙樹ちゃんこと「うさこちゃん」と、2019年秋から毎週ラジオを配信しています! かなり本数も増えてきたので、こちらのページに過去の配信一覧をまとめます^^ 各回はバラバラの内容ですので、 ぜひ興味がある回からお聴き下さい♪ 個人的におすすめのラジオも、各見出しの最初にいくつか貼っておきま〜す!^^ ※奇数回は私のチャンネル、偶数回はうさこちゃんのチャンネルにアップさ ...

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お客さまの声

2020/10/1

「私は大丈夫!」って言ってる人に受けて欲しい!〜ライフデザイン講座30期卒業生の声【ぷうかちゃん編】

既にビジネスが軌道に乗っている方、大歓迎! ライフデザイン講座は、 「悶々悩んでいる人」のためだけの講座じゃありません♡ ライフデザイン講座30期〜卒業生の声 「ライフデザイン講座」にご興味を持ってくださっている方向けに、 卒業生のリアルなお声をお届けします!   ライフデザイン講座って何?という方は、まずこちらの記事をご覧ください^^ ライフデザイン講座30期卒業生 ぷうかちゃんより 1. ライフデザイン講座におこしくださる前に、 悩んでいたことなどございましたら、お聴かせください 人に何かを ...

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お客さまの声

2020/10/1

自分を許して、満たすことができる女性は 「自分の人生を思い通りに作ることができる!」〜ライフデザイン講座30期卒業生の声【あーちゃん編】

ビジネスのために、犠牲にしなければいけないものなんて、ないよ^^♡ ライフデザイン講座30期〜卒業生の声 「ライフデザイン講座」にご興味を持ってくださっている方向けに、 卒業生のリアルなお声をお届けします! ライフデザイン講座って何?という方は、まずこちらの記事をご覧ください^^ ライフデザイン講座30期卒業生 あーちゃんより 1. ライフデザイン講座におこしくださる前に、 悩んでいたことなどございましたら、お聴かせください とにかく自分に自信がなく、自分のことが好きじゃありませんでした。   ...

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お客さまの声

2020/10/1

「好きを仕事にしたけれど、私はまだまだこんなもんじゃない!」自分を知ること・感情のコントロールの大切さ〜ライフデザイン講座30期卒業生の声【れいちゃん編】

「好きを仕事に」を、長く楽しく続けるために。 ライフデザイン講座30期〜卒業生の声 「ライフデザイン講座」にご興味を持ってくださっている方向けに、 卒業生のリアルなお声をお届けします!   ライフデザイン講座って何?という方は、まずこちらの記事をご覧ください^^ ライフデザイン講座30期卒業生 れいちゃんより 1. ライフデザイン講座におこしくださる前に、 悩んでいたことなどございましたら、お聴かせください 好きなことを仕事にできたものの、 マインドの面が不安定だったこともあり、 仕事やお金のこ ...

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お客さまの声

2020/10/1

「心理学を、こんなに無理なく実践できる場はない」〜ライフデザイン講座30期卒業生の声【Aちゃん、Hちゃん編】

世界一可愛く楽しく、無理なく、本格的な心理学が実践できる講座! ライフデザイン講座30期〜卒業生の声 「ライフデザイン講座」にご興味を持ってくださっている方向けに、 卒業生のリアルなお声をお届けします!   ライフデザイン講座って何?という方は、まずこちらの記事をご覧ください^^ ライフデザイン講座30期卒業生 Aちゃん、Hちゃんより 1. ライフデザイン講座におこしくださる前に、 悩んでいたことなどございましたら、お聴かせください とにかく自分が好きじゃなくて、性格ブスだと思っていたので、そう ...

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お客さまの声

2020/9/25

【お客様の声】「じぶんノート」の書き方。毎日欠かさず書いている、夢を叶える必須アイテム。ビジネスにも子育てにも活用中!

夢を叶えるための必須アイテム。ノート無しには生きていけない! 「じぶんノートお茶会」ってなぁに? 私たち、キューイスト(ライフデザイン講座認定講師)が 全国でご提供している共通のメニューの1つが、 感情記録の「じぶんノート」の書き方を徹底伝授する「じぶんノート会」です^^ そもそも「じぶんノート」とは? じぶんノートとは、 毎日の「感情記録のノート」です。   毎日書くノート・・・というと 「日記」や「手帳」を連想する方も多いかと思いますが、 日記とじぶんノートは、似て非なるものです。 日記=日 ...

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ライフデザイン講座37期

2020/9/18

2020年ライフデザイン講座・兵藤沙弥クラス「旅ママ起業クラス」のご案内(10/5〆切)

2020年秋開講「ライフデザイン講座」のお知らせです! ライフデザイン講座37期「旅ママ起業クラス」 幸せな子育て、ラブラブな夫婦関係、自分らしく起業・・・全部欲しい! 私の夢は、大好きな家族と一緒に、世界を自由に旅できるような生き方をすること。 そして、特別な旅行の時だけでなく 毎日を「幸せな子育て」でいっぱいにしたい^^ でも、「子育て」だけだと 正直、人生に満足できていない私も居て・・・。 ママでも、楽しく、オシャレに女性らしく 社会貢献・自己実現できる働き方がしたい! 大好きな家族と一緒に、世界を ...

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ライフデザイン講座|キューイストプロジェクト

2020/9/24

ライフデザイン講座ってなぁに?1dayのじぶんノート会&トリセツセミナーで学べることも紹介!

ライフデザイン講座ってなぁに? 最近は日々、 この秋(2020年)始まる私のライフデザイン講座、 「旅ママ起業クラス」の仲間集めに奔走しております♪   おかげさまで定員の半数以上のお席が埋まっておりまして、最高のクラスの全体像が見えてきました♡ (あと数名のみ、ガイダンス受付中です!今年の兵藤沙弥クラスの受講条件は「ママ」×「起業(ビジネス)勉強中or実践中」の方!詳細が気になる方は直接、公式LINEで「ブログを見たこと&ライフデザイン講座のガイダンス希望」の旨をご連絡ください♪) &nbsp ...

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働き方の選択肢

ビジネスマインド

2020/8/6

お金と幸せの関係性。起業4年目ママの、これまでの事業のリアルヒストリー

2017年5月に会社を退職し、起業4年目に入りました。 起業4年目、私が辿り着いた「幸せの答え」 このブログを立ち上げてからかなりの月日が経ちましたが、 結局今まで何をやってきたのか? というのをまとめる記事を書こうかと思います^^   私は2017年5月に会社を退職したので、 この記事を書いている2020年8月で3年3ヶ月くらいの月日が経っています。   この3年間は、一言で言うなれば とても変化の大きい3年間でした。   この3年で ビジネスの形態も、共に働く仲間も、お金 ...

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ママの在宅ワーク

2020/8/5

「幸せな子育て」と「女性らしく輝く起業」の両立を、実現するために必要なこと。公式サイトリニューアルしました♪

2020年上半期も駆け抜けました〜! 公式サイトをリニューアルしました! いつもながらご無沙汰しております! ライフデザイン講座30期のブログ連載を書こうと意気込んでいたのもつかの間、 11月から次期ライフデザイン講座37期の開講も決まり、 日々があっという間に過ぎていってしまいました・・・!   そしてこの度、このブログ兼公式サイトをリニューアルしました^^ スマホで見て頂いている方が多いかな〜と思うのでPC版のスクショを。   いい加減、公式サイトはプロに依頼しようかな〜と思いつ ...

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ママの在宅ワーク

2020/3/28

0歳2歳姉妹を育てる今こそ、ママ仲間に伝えたい「感情コントロール」〜子育てと仕事の両立って本当に無理?

子育てと仕事の両立という永久命題・・・!♡ 兵藤沙弥の2020年1〜3月の近況報告 またまたブログではお久しぶりです^^ 前回のブログから、また3ヶ月近く経とうとしていますが、 2019年度末までは、相変わらずブログ更新お休みイヤーと決めて、 その他SNS(Twitter,Instagram,YouTubeなど)中心に、 毎日のように近況報告はさせて頂いています。 そちらも合わせて、ご覧頂けますと幸いです!   一応こちらでもまとめて近況報告をさせていただきますと、、、 2020年1〜3月の大き ...

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ビジネスマインド

2020/1/3

新年に決める3つの柱〜経営者2児ママの2019年振り返りと、2020年新年の抱負

2020年、あけましておめでとうございます♡ 2020年、あけましておめでとうございます! え〜〜〜、ブログでは・・・ 随分ご無沙汰しております! な、なんと3ヶ月ぶりのブログになってしまいました。   1つ前のブログで、 「ライフデザイン講座30期」のスタートを綴りましたが・・・ なんともう1週間後には 30期の5名の大好きな生徒さんたちの、卒業式を控えています^^ 5人とも、本当によく頑張ってきました。 とてもとても成長した5人が、卒業を前にして私の誇りです^^ 元来、ブログで講座のレポート ...

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ママの在宅ワーク

2019/9/12

個人事業主の夏休み。産後ママ経営者の子連れ旅ログ&最近のYouTube動画

1歳0歳児連れの夏休み旅行記録と、最近のYouTube動画からお伝えする今後のお仕事コンセプト。 産後3ヶ月、遅めの夏休みログ ブログを更新してない間、 TwitterとYouTubeばっかり更新してました^^; ゆるく近況ブログと、更新していた動画をお知らせしていきます^^ 先日は三世代で、愛媛県の私のおばあちゃんちに行ってきました! 生後3ヶ月になった次女は、初めての飛行機♪   一般的な夏休みの時期は外して9月に行ったのに、 出発時から、羽田空港国内線の駐車場が全て満車で、90分待ち! 余 ...

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ビジネスマインド

2019/8/23

「ダイヤマインドの創り方」女性起業家に必要な、強くて優しい心を持つために

強くて優しい心が、自分と周りの大切な人たちを、幸せに出来る。 「ダイヤマインドの創り方」 数ヶ月前からしれっとサイト名や肩書をリニューアルしていました^^ 「ダイヤマインドの創り方」 この言葉に込めた想いを記しておこうとおもいます。   遡ること2ヶ月ほど前、 ライフデザイン講座の講師陣(キューイスト)合宿を都内ホテルで行いました。 これがすごかったー・・・お仕事の話ばかりで白熱し、気付いたら外は明るく・・・朝5:30(笑)。   この日は夜にインスタライブもやったので、YouTube ...

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ビジネスマインド

2020/1/25

「自動化・仕組み化」って、何の為にやるの?順番が間違っていた私の失敗談

「自動化」という言葉の甘い響き・・・^^; 「ブログで稼ぐ」「メルマガで稼ぐ」ドリーム 私は今でこそ、 脳科学や心理学を女性にわかりやすく伝えるためのセミナー講師、 そして広義のWebマーケティングを仕事にしていますが、   元々起業した時は、資産サイト制作(いわゆるサイトアフィリエイト)出身なので、 「ブログで稼ぐ」とか「不労所得」みたいな言葉をよく目にしてきましたし、 私自身もそこに夢を抱いたことは否定しません^^; 昔の記事もバッチリ残してありますしね^^; 勿論、今でも いかにビジネスを ...

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お役立ちツール紹介

2019/9/12

【動画あり】おすすめサーバー・ドメイン・メルマガスタンドetc...女性プロブロガーが使っている全ツールを紹介します!

私が現役で愛用しているツールを大公開します! ブロガー・アフィリエイター向けのツール紹介! 今回は、わたしが 自宅でブログ(アフィリエイト)を書くという大好きな仕事で、 3ヶ月連続で月30万円以上の収益を上げ続け、   派生したその他個人事業を合わせると、 最高月収100万円以上(※月商ではなく経費を除いた月収です)、 以後も月80万円、60万円・・・と実現できるようになった今、 Webサイト制作(アフィリエイト)やその他ビジネスに使っているツールをご紹介します。   これから インタ ...

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ビジネスマインド

2019/5/7

【動画あり】「お金をもらえなくてもやりたい仕事」をやり遂げた仲間が教えてくれた「無償は無償ではなかった」話

あなたには「たとえお金を頂けなくてもやりたい仕事」がありますか? 私がとても尊敬する仲間を紹介します 先日、吉高はるか講師の 「ライフデザイン講座22期」さんが卒業を迎えられました。   ライフデザイン講座ってなーに?という方は、こちらの記事をどうぞ^^   吉高はるかちゃん(以下はるちゃん)は、 私のキューイスト(ライフデザイン講座認定講師)としての同期であり、 年齢も同い年、娘も同い年、間もなく産まれる第二子も同い年(!)という ママ仲間であり、妊婦仲間であり、仕事仲間。 美人でス ...

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ママの在宅ワーク

2019/4/30

仕事も家庭も幸せでいいんだよ。第二子出産前に記しておく「家族」に対する起業家ママの価値観

仕事も家庭も、自分だけの「しっくり」を見つける旅だ^^ 「家族の想い出」を1つ1つ積み重ねていく 2019年4月末現在、第二子妊娠37週です。 もういつ産まれても正期産、いつ陣痛が来るか破水するか・・・と ちょっとドキドキしながら、いつになくのんびりとした 平成最後〜令和最初のゴールデンウィーク10連休を過ごしています。   よく身近な人からは「ママに見えない」と言ってもらう事がすごく多いのですが(嬉しいです)、 もしかしたら、これが人生最後の出産になるかもしれないので、 マタニティ&ファミリー ...

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ていねいなくらし

スターバックスコーヒー

2019/5/10

スタバのサイズとカロリー対応表!読み方は?どれがお得?容量・値段も含め徹底比較!

スタバのカロリーとサイズの対応を徹底比較!してみました〜♪ スタバの基礎知識!サイズ別のカロリーや値段を紹介 スターバックスコーヒーでは、 一般的に用いられているドリンクのサイズ「S・M・L・LL」とは違う名前で表記されているのは なんとなく知っている方も多いと思います。   私が初めてスタバに行った学生時代、そのサイズの一部を さやなんて読むんだ…? と疑問に思いました^^; 「S・M・L・LL」と言ってもスタバの店員さんは分かってくれますが・・・ 今更聞けない?!ちゃんとした名前で注文したい ...

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新月の願い事|引き寄せの法則

2019/3/27

脳科学と心理学の違いって?「おしゃれに自由に働きたい」女性の夢を叶えるために必要なこと

オシャレに自由に働きたい女性こそ、科学を味方に付けよ! 女性らしく自由に働くために必要な「脳科学」 私が講師をつとめている「ライフデザイン講座」 この講座、いつも 「どんな講座なのか一言で説明しづらい」 という課題を抱えていました^^;   私自身が受講したときもそうだし、 私の元に来て下さった生徒さんも さや講師の生き方・働き方がなんとなく素敵だから、私もそうなりたい という想いがキッカケで来て下さる方がとても多いです。   そんな最近 「ライフデザイン講座とは?」 という問いを 一 ...

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ライフスタイル

2019/3/27

長谷川エレナ朋美さん「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート」日常から離れて心と体をリセットする大切さ

長谷川エレナ朋美さんの「心と体」をリセットするための本 長谷川エレナ朋美さんの 「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート〜日常から離れて心と体をリセットする31のワーク〜」 を読み終えました^^ 自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート 日常から離れて心と体をリセットする31のワーク /大和書房/長谷川エレナ朋美 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 長谷川エレナ朋美さん(当時は長谷川朋美さん名義)の著書は過去にも何冊か拝読していて ちょうど1年ほど前に、 朋美さんの運営される少人数 ...

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夫婦起業|パートナーシップ

2019/3/14

ヒロコ・グレースさん「夫を最強のパートナーにする方法」2人で理想の未来を叶えていく!

2人で理想の未来を叶えていく夫婦であるために♡ パートナーシップは「知識」 私は夫と結婚する少し前から「パートナーシップ」を題材にした本を沢山読んできました。 そのきっかけは、やはり夫との結婚が決まったこと。   当時25歳、 結婚するまでずっと実家暮らしだったということもあり、 初めて実家を出て、夫と一緒に新しい家庭を築いていく・・・ということが、 いくら好きな人とはいえとても不安になったのを覚えています^^;   パートナーシップの名著は、世界的ベストセラーがいくつかあるので、 硬 ...

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アロマテラピー・アロマのある生活

2019/3/5

ティートリーのアロマで頭スッキリ!〜精油別の効果・効能〜スッキリシャープな香りは鼻づまりの解消にも♪

フレッシュでシャープなティートリーの香りで頭をすっきりさせよう!♪ ティートリーのアロマはとっても使いやすい! アロマのなかでも、安全に使える代表格として挙げられるティートリー。 ティーツリー・ティートゥリーなどとも表記されます。   抗菌や殺菌などの作用を持つティートリーは、 世界中で活用されていて、 原産地のオーストラリアでは、薬局で処方もされているアロマなんです。   わたしも、風邪で鼻づまりを起こしてしまったときなどには、 ティートリーの作用を活用してセルフケアしています。 & ...

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スターバックスコーヒー

2019/5/10

スタバのコーヒー以外のおすすめ5選!コーヒーが苦手な人向けのカスタマイズやカフェインレスメニューを紹介♪

スタバのカフェインレス・ノンカフェインのおすすめメニュー! コーヒー苦手な人にオススメのスタバドリンク! スターバックスコーヒーの店内に入ると、 コーヒーのいい香りに、種類豊富なコーヒー豆が陳列された棚など、 コーヒー店ならではの雰囲気を味わうことができます。   スタバのコーヒーは、産地や焙煎方法にもこだわっているので、 風味豊かなコーヒーを味わうことができるのです。   そうはいっても さやコーヒーは苦手・・・ or 妊娠中だから、コーヒーは飲まない という人も多いですよね。 &n ...

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アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/20

初心者でも簡単!アロマオイルの基本の使い方。マスクやティッシュで楽しむ方法も!

初心者でも簡単!アロマオイルの基本の使い方を紹介します♪ 初心者でもアロマを簡単に取り入れる方法♪ さや アロマテラピーって、女性として素敵な感じがするし、 生活に取り入れてみたい・・・ そう思っても、初めてのときは少しハードルが高いですよね^^ 私もつい少し前までそんなふうに思っていました。   過去には、アロマランプを買ってみたものの、 ホコリを被って劣化して、そのままサヨナラしたことがあるくらいです^^;(苦笑) 今回は、そんな私にでも出来た、アロマのある生活実践について紹介していきます! ...

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スターバックスコーヒー

2019/2/22

スタバのさくらシリーズ2019発売レポ♡写真多数♡タンブラー可愛すぎ!歴代桜シリーズまとめ♡

大好きな季節がやってきた!スタバの桜プロモーション♡ スタバで大人気の「桜」プロモーション スターバックスコーヒーのプロモーションで盛り上がる一つが「桜プロモーション」。 2019年2月15日からスタートしました!^^ 私は2月15日は、地元のスタバに開店ちょっと前からグッズ目当てに並びにいきましたが、都心でもない地元で20名の大行列。 開店してからは30名以上のお客さんがレジ待ちしていました。 本当に人気です・・・!   スタバで桜シリーズの販売が始まると、2月とはいえ立春をすぎ・・・ さや春 ...

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アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/19

ラベンダーのアロマはリラックス効果抜群♡〜精油別の効果・効能〜自律神経を整えよう♡

リラックスの王道!ラベンダーのアロマ♪ ラベンダーのアロマの効果・効能 アロマオイルのなかでも、不動の人気を誇るラベンダー。 ラベンダーの用途は広く、ガーデニングでも見かけたり、化粧品やポプリなどでも香りが使われているので、とても親しみがありますね^^   リラックス効果が高いと有名なラベンダーですが、 その他にも、日常生活で活用できる効能がたくさんありますので、詳しく紹介していきます。 ラベンダーのアロマはどんな香り? ラベンダーはシソ科の植物で、 主な原産地はフランス、ブルガリア、オーストラ ...

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アロマテラピー・アロマのある生活

2019/2/19

イランイランのアロマは、女性が味方に付けたい香り♡〜精油別の効果・効能〜不安や緊張を和らげる作用も

女性なら味方につけたい香り♡イランイランのアロマ! イランイランの香りと効能・使い方 「イランイラン」といえば、 エキゾチックで濃厚な、花の香りが思い浮かびますよね^^   香水にも多く使われているイランイランは、 あまりにも濃厚なので、他と比べて好みが分かれる香りかもしれません。   ですが、アロマテラピーとしてのイランイランは、 香水とは違った新鮮さや芳醇な香りが心地よくて、 スキンケアなどにも活用できる優秀な香りなんです!^^   今回は、イランイランの効能とおススメの ...

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