お姫さま練習ノート

「可愛いお姫さま1dayレッスン」のご案内〜お姫さま練習ノート(こはらみきさん著)で究極の自己肯定感を身につける!

可愛く楽しく♡究極の自己肯定感を身につけるノート!

はじめに

こんにちは!

\キラキラ働くママになる♡/

「ノートを使った究極の自己肯定」

兵藤 沙弥です。

私のプロフィールは
こちらの漫画をお読み下さい♡↓

家族最優先で「キラキラ働くママ」になりたい方に向けて

心理学をベースにしたノート術、
論理的な【夢の叶え方】を

オンラインサロン・セミナーでお伝えしています。

夫と娘2人を溺愛。
千葉県在住・平成2年生まれの個人起業家です^^

可愛いお姫さま1dayレッスンのご案内

究極の自己肯定感を身につけるノート術。

「お姫さま練習ノート」の書き方

2時間程で学べるレッスンを開催します!

ノートに出会う前の、私のような女の子に届けたい♡

  • 「キラキラ働くママ」になりたい♡SNSで見るフリーランスに憧れる
  • キューイスト(ライフデザイン講座認定講師)の世界観が好き
  • 家族最優先で自由に働きたいけれど、現実は難しい・・・
  • 憧れの人のブログや書籍を読んでみるものの、何から始めたらいいかわからない
  • 「好き」を仕事にして収入を得ていくイメージが湧かない
  • 努力も行動も出来るタイプだけど、「ラクに楽しく」結果を出す方法が知りたい
  • インスタ映えや女子会が好きだけど、信頼して一緒に楽しめる仲間が居ない

そんなあなたにおすすめしたいのが

「お姫さま練習ノート」!

※「お姫さま練習ノート」の生みの親 こはらみきさんと。

「本物の自己肯定感」を身につける前・・・

かくいう私も27歳でこのノートに出会うまで、

まさに冒頭に書いたような悩みの数々を抱えていました。

 

詳しくは、私のプロフィール漫画をご覧ください^^

この漫画の続きを読んだことが無い方は、

こちらからご覧ください^^♡

「仕事を女子会のように楽しむ♡」なんて夢物語だった

漫画で、かつての私の葛藤や苦悩・・・

人間不信、疑心暗鬼だった

日々のストーリー、

ご覧頂けましたでしょうか^^

 

お読みくださり、ありがとうございます♡

今では大好きで信頼する仲間や友人に囲まれ、

多くの方から

「キラキラしてる」

「なんなら、まぶしい」(笑)と言われる私ですが、

 

かつてはあの漫画のストーリーのように、

「偽りの自信」

「偽物の自己肯定感」

しか持ち合わせておらず、

仕事も友人関係も、すべてが上手く行かない日々を送っていました。

そんな私を変えてくれた「ノート」

そんな私を変えてくれたのは「ノート」と「仲間」の存在です。

仕事に自信が持てず、

友人を信頼することもできなかった私は、

30代からの人生は、お先真っ暗だと感じていました。

 

そんな頃に

「お姫さま練習ノート」と「共に学ぶ仲間」に出会ったおかげで

運命が変わっていきました。

「キラキラ働くママ」になる方法

かつての私のように

  • 仕事を女子会のように華やかに楽しみたい
  • 子供を生んでも、キラキラ働くママになりたい

と考えるときに、

まず大切なことは

「本物の自己肯定感」

を育てることです。

なぜ「働き方」を変えたいのに

「自己肯定感」の話になるのか?

疑問に思われる方もいるかもしれません。

 

私自身、かつては働き方を変えたくて、

まずは副業や起業の勉強をしていました。

 

ですが、本当のとなるのは、

仕事のノウハウではなく

「自己肯定」という「心の土台」です。

「自己肯定感を高める方法」は、学校で教えてもらえません。

だから私も

「お姫さま練習ノート」に出会うまで、

その具体的な方法がわかりませんでした。

  1. 感情を吐き出す
  2. 感情に寄り添う、共感する
  3. 望む方向(光)を見る

この3ステップで書いていく「お姫さま練習ノート」を日々活用して、

これまで数百名を超える女性が、

自分の人生を輝かせていきました。

想像してみてください♡

可愛いノートを味方に「本物の自己肯定感」を育て、

理想の「私」になることができたら

それにはどれくらいの

価値があるでしょうか?

 

あなたの未来には、

どれくらいの価値がありますか?^^♡

 

もしあなたが

自分の未来に期待したい♡

ノートを使って変わりたい!♡

と思っているのであれば、このレッスンがおすすめです^^

可愛いお姫さま1dayレッスン

「お姫さま練習ノート」の書き方を、可愛い専用テキストを使って

学べるワークショップ。

「可愛いお姫さま1dayレッスン」

このレッスンでは、

お姫さま練習ノートの特徴である

「執事制度」(感情への寄り添い、共感)

のコツや、ご自身のお悩みへの活かし方が学べます。

「可愛いお姫さま1dayレッスン」

  • セルフコーチングのノート術を学ぶ、少人数のグループレッスン
  • 所要時間:約2時間(ご参加人数によって変動)
  • ご料金:17,000円(専用テキスト付き/ 税・送料込)

    ※対面時、ご飲食代別途

※過去のオンライン開催(ZOOM)の様子

 

※過去の対面開催の様子

このような方にはおすすめしません

一方で、私のレッスンは、

このような方のご参加はおすすめしません。

  • レッスンを「楽しむ」意志がない方
  • 自分で「変わる」のではなく、誰かに「変えてもらいたい」と思っている方
  • 他者へのマイナス感情が強い方
  • 人の悪口を言う方
  • 現状の毎日がつらく、落ち込みやすい方
  • 期日を守れない方
  • ファッション、美容、メイクなど「おしゃれ・可愛い」に興味が無い方

「ワンランク上の、内面から魅力的な私になりたい♡」

そのために主体的に学びたい♡

そのような方に向けたレッスンです^^

お客様の声

過去の「可愛いお姫さま1dayレッスン」お客様の声を一部ご紹介します^^

1.「可愛いお姫さま1Dayレッスン」前に、 悩んでいたことなどございましたら、お聴かせください

Eさま

30代ママ

  • (ノートの)執事さんが行方不明
  • 成果が出ないと自分を認められない
  • ノートに書いてもモヤモヤが消えないことがある

Sさま

30代ママ

大きな悩み等はなかったのですが、
仕事や育児で忙しい日々が続いていて、
自分のやりたいことがなかなか思うようにできないもどかしさがありました。

Kさま

20代女性

自分の感情に素直に/敏感になれず、自分が何を望んでいるのかがわかりませんでした。
日々周りを優先してしまっていて辛かったということに、やっと気づけたところでした。

Mさま

  • ノートに感情をひたすら吐き出して書くだけで終わってしまっていたこと
  • ちゃんと書かなきゃ!になってしまっていて、
    なかなかノートが開けず、書けないこともあった。

2. 実際に「可愛いお姫さま1Dayレッスン」に参加してみていかがでしたか?

Sさま

30代ママ

ノートの書き方や執事さんの寄り添い方等、
ついつい「本当にこれが正解なのかな?」と考えてしまうことがあったのですが、

さやさんや皆さんのシェアを聞いていて
「正解は一つじゃないし、難しく考えなくて良いんだ。もっと心地良くノートを楽しもう」
と思えました。

光に目を向けていくための
良質な質問も教えていただき、さっそく実践しています!

これからさらにノートの質が上がっていきそうでワクワクしています♡

Aさま

30代ママ

怒りの感情や、不安な感情など、
ネガティブな感情と向き合う方法がすごく具体的で参考になりました。

早速やってみようと思います☺

Kさま

20代女性

先入観が消え、ノートをもっと書きやすくなりました。

周りの環境に対する考えが変わった。

私の職場環境は、ネガティブすぎて
こちらが愚痴を聞くことすらギブアップしそうになる先輩などがいます。

正直、どこにでもそんな人はいるでしょうと諦めていました。

ただ、沙弥さんをはじめとした
ライフデザイン講師に関わる方々は、

ノートがあることで
自分で自分の面倒をきちんと見切れている
ように見受けられます。

そのため、お互いにとってみんな居心地の良い環境が作られているのだと思います。
初めてそんな環境に出会い、ただただ驚いています。

3. 兵藤 沙弥の印象はいかがでしたか?

Sさま

30代ママ

可愛くて美しくて、知識豊富でエネルギーが高い!
キラキラしたしあわせそうな笑顔が印象的でした♡

お話ししていると自分もぐーんとエネルギーが高まっていくのを感じました!

Eさま

30代ママ

様々な状況下の皆さんの質問に的確に答えられていて、格好良かったです^^

ただただアドバイスをするだけでなく、
一人一人の頑張りや現在の状況を認めてくれた上で、
より良くなるようにお話しされているところ。

毎回この姿が印象的で、私もそうなりたいです^^

Kさま

20代女性

画面で見ていたそのままの、にこやかで朗らかで美しい方でした!

「いいですねー」「素敵ー!」と拍手をしてくださり、とても感じが良く察してくださいます。

論理的な話し方をされるので理解しやすく、
こちらがうまく話せなくてもきちんと理解してくださいます。

時にはいい意味で率直な意見をおっしゃることもあるので(その際も決して人を否定されたりしません。)、本当に感じたこと考えたことを素直に伝えてくださっていると安心できました。

4.「可愛いお姫さま1Dayレッスン」はどんな人におすすめしたいですか?

Sさま

30代ママ

♡可愛く楽しく学べる環境が好きな方
♡「お姫さま練習ノート」の本が好きで、もっと学びを深めたい方
♡さやさんのエネルギーの高さをリアルで感じたい方
♡さやさんのような働き方やライフスタイルに憧れている方

Eさま

30代ママ

  • 対人関係で悩んでいる人
  • イライラや悲しい気持ちが消えなくて、どうしたら自分に寄り添ってあげられるのか悩んでいる人
  • ノートを書いたことがない人でもお題があるので、気軽に参加して良いんだなと感じました♪

Kさま

20代女性

◯自分の感情に敏感になれない、なってはいけないと思っている人

→1Dayレッスンにというよりお姫さま練習ノートをおすすめしたい理由にもなります。

レッスンではみなさん素直に自分の感情を表すので、
だんだん他人の顔色を伺わねば!とかけているストッパーを外すことができる場です。

普段、他人から否定されやすい環境にいる人にとっては、
驚くほど自分の意見を肯定される場です。

沙弥さんは「いいですね」「素敵!」とおっしゃるだけでなく、
どう良いのか/なにが素敵なのかまで伝えてくださるので、
つい他人を疑ってしまう方でも素直に自己肯定感があがると思います。

Mさま

  • ノート歴が長い方にもおすすめです
  • ノートをまだ書いたことのない方
  • さやちゃんに癒されたい方

お申し込み方法

直近での「可愛いお姫さま1Dayレッスン」開催予定は

  • 2022年9月9日(金) 11:00-13:00(追記:募集終了

となります♡

「可愛いお姫さま1dayレッスン」

  • 対面開催(舞浜・新浦安エリアのホテルラウンジ予定)
  • 少人数のグループレッスン
  • 所要時間:約2時間(ご参加人数によって変動)
  • ご料金:17,000円(専用テキスト付き/ 税込)
  • お支払い方法:クレジットカード(一括払いのみ)
  • 当日、ご自身のご飲食代は別途

ご希望の方は以下のフォームよりお申し込みください^^♡

※2022/8/6(土)21:00〜申込開始。時間になったらフォームが開きます。
※今回は一般の方優先での募集のため、ライフデザイン講座卒業生の方の枠は、8月中旬以降に残席があった場合に募集させていただきます><

お申し込み

おわりに

ここまでお読みくださり、ご検討くださりありがとうございました!

私はこの「お姫さま練習ノート」を通じて、

この可愛い世界観にときめく大人女子と出会えることを心から楽しみにしています♡

「キラキラ働くママになる♡」

ノートを使って、その一歩を踏み出したい方♡お待ちしています♡

  • この記事を書いた人

兵藤 沙弥

起業家。「心の内から、キラキラ輝くママになる」家族時間・好きな仕事・経済的自立をまるっと叶える【賢く可愛いおうち起業】(自宅サロン・講師)の第一歩、究極の自分軸を作る「ライフデザイン講座 」プレミアム認定講師(2018年〜)。心理学やセルフコーチングのノート術をお伝えしています。セミナー、オンラインサロン主宰。夫と娘2人を溺愛。平成2年生まれ。国内外のディズニーリゾートが、家族揃って大好き。千葉県在住。

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