LOVE or WORK
じゃなくて、
LOVE and WORK！♡♡
はじめに
こんにちは！
＼家族時間・好きな仕事・経済的自立をまるっと叶える♡／
「賢く可愛い♡おうち起業」
兵藤 沙弥です。
私のプロフィールは
こちらの漫画をお読み下さい♡↓
家族時間を大切にし、自由な働き方を叶え
「おうち起業」を実現したいママへ♡
心理学をベースにしたノート術、
論理的な【夢の叶え方】を
オンラインサロン・セミナーでお伝えしています。
夫と娘2人を溺愛。
千葉県在住、1990年生まれのフリーランスです＾＾
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わたしの好きなわたしで生きて
仕事も恋も全部叶える１Day講座
2018年12月8日、
東京駅にほど近いセミナールームにて、
私のライフデザイン講座の先生である起業家 こはらみきさん の
黄金期プレミアム1dayセミナーが開催されました＾＾
その名も
「わたしの好きなわたしで生きて 仕事も恋も全部叶える１Day講座」！
大阪や名古屋、栃木、茨城、群馬、山梨などなど・・・
全国から、とても可愛くて
あたたかいお客さまが集まりました♡
私はみきさんのライフデザイン講座の卒業生として、
セミナーの後半のトークセッションで
少しお話をさせていただきました＾＾
テーマは「じぶんノート」♡
女性は、仕事と恋愛を両立できない？
このセミナーは多くの方が一度はぶち当たったことがあるであろう問題
「仕事と恋愛を両立できない」
「仕事と恋愛、どちらかがうまくいかない」
「仕事と恋愛、どちらかに集中しないとダメ？」
というお客さまのお悩みから生まれたセミナーです。
よく、彼氏に対して
仕事と恋愛どっちが大事なの？！
なんて修羅場が起きたりしますが、
これは男性だけに限った話ではありません。
仕事を頑張る女性の恋愛に、悩みはつきもの。
逆に、恋愛は順調だけれど、何年も働き方には悩んでいる・・・仕事にやりがいを持てない・・・。
といったお声もとてもよく聞きます。
仕事を頑張る女性の恋愛だって、上手くいく！
でもまあ、結論からいうと
仕事と恋愛どっちも上手くいく方法は、あります。
それは今回のセミナーの講師であるみきさんを始め、
私たちライフデザイン講座の卒業生が何十人と体現してきました。
今回のセミナーには、ライフデザイン講座の卒業生も多く参加していました＾＾♡
司会は、ライフデザイン講座東京2期卒業生で
ライフデザイン講座15期 講師のひとみんこと、小沢ひとみちゃん。
セミナーのスタッフも、講座の卒業生たちでした＾＾
ちなみに、ライフデザイン講座ってなーに？という方向けの記事はこちら。
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今でこそ
仕事も恋愛も楽しんでいる私たちも
みんなはじめから全部、上手くいっていたわけじゃない。
この日来ていた、ライフデザイン講座 東京3期の大好きな同期♡
卒業して1年ちょっと経ちました！
このセミナーの冒頭で
講師みきさんがおっしゃった一言に、心を掴まれました。
「ここまで来るのに、魔法はありませんでした。
でも、コツは、ありました。」
そう、そうなんです。
確かに、人の時間はみんな平等に24時間で、
やりたいことがたくさんある私たちは、全部を叶えるのは一見大変そうに思う。
でも、結局
仕事も恋愛も、分ける必要がない
上手にぜんぶ手に入れちゃうためには、コツが有る。
「わたしの好きなわたしで生きる」って？
そのコツとは、
一言で言うと「わたしの好きなわたしで生きる」ということ。
あなたも
- 会社用のわたし
- 妻・彼女としてのわたし
- ママとしてのわたし
- 副業に取り組んだり、自己啓発セミナーに通う時用のわたし
- 趣味の友人と集まる時のわたし
などなど、
「色んな私」が居ませんか？
それぞれの私、全部100％ありのまま、大好きな私・・・とは言えない、
なんてこと、ありませんか？
かつての私は、そうでした。
それぞれの場面で、いろんなわたしを「作って」いました。
だから、疲れました。
仕事も恋愛も人生丸ごと楽しんで、上手くいかせるためには
24時間365日、
「わたしの好きなわたし」で生きる必要があるんです＾＾
「じぶんが大好き」って言えますか？
わたしはライフデザイン講座を受講する前
「じぶんが大好き」
って、言えませんでした。
そんなこというと、
ナルシストだと思われる。
痛いやつだと思われる。
人から嫌われちゃう。
そう思っていたからです。
でも、仕事も恋愛も両立して、人生まるごと楽しむための第一歩は、
じぶんが超絶大好き
と言えるくらい、
いわゆる自己肯定感やセルフイメージを高める必要があります。
詳しいこと書いているとキリがないので
ここでは結論だけ書きますが、
そうやってじぶんで自分を認めて、愛してあげることができるようになると、
行動がどんどんプラスの方向に働きます。
逆に、自己肯定感が低いままだと、
何を改善しようと行動しても、
「じぶんの欠乏感を補うための行動」になるんです。
今回のセミナーでは、このあたりを、
難しい話は一切抜きに、
みきさんらしい
とっても可愛いキャラクターや「ルートマップ」といったアイテムを使いながら
日常で実践していけるところまで落とし込み、伝えていきました＾＾♡
自己受容のための最強アイテム「じぶんノート」
そして、自己肯定感を育てるための最強アイテムは「じぶんノート」。
じぶんノートとは、
一言でいうと「感情ノート」です。
私もみきさんと出会ってから、かれこれ1年8ヶ月くらい？
最初はもちろん上手く書けない時もありましたが、
今では毎日欠かさず、どんな仕事よりも優先して手書きのノートを書き続けています。
このノートは、誰にも見せません。
もちろん、直接的には一円にもなりません（笑）。
でも、私は起業家としてのどんな仕事よりも優先して、
このノートを書く時間を大事にしています。
じぶんノートを書く時間は、じぶんとのミーティング時間です。
これを積み重ね、読み返したときに、自己受容ができるようになります。
セルフコーチングといわれたりもします。
このノートなしに、仕事も恋愛も家庭も、うまくいかないから。
セミナーの前半で
このノートの使い方についても説明がありましたが、
そんな「じぶんノートマニア」と認定してもらったことで（笑）、
セミナーの後半では
ライフデザイン講座 卒業生のトークセッションの場に登壇させていただきました。
じぶんノートを味方につけて、
仕事も恋愛も大成功させてきたライフデザイン講座卒業生代表・・・、
ライフデザイン講座 東京1期卒業生で
ライフデザイン講座 東京6期＆20期講師の上野なおえさん。
ライフデザイン講座 東京4期卒業生のさくらちゃん。
そして私、
ライフデザイン講座 東京3期卒業生で、
ライフデザイン講座19期講師の兵藤さやです＾＾
わたしたちがやってきたことは、決して特別なことじゃない。
私たちも、たった1,2年前は、
じぶんに自信がなくて、
仕事も恋愛も今と比べると上手くいかないことばかりでした。
ただただ、愚直に、じぶんノートを書き続け、
ライフデザイン講座などの場を通じて、
じぶんを愛する技術、
そして周りの人にその愛を還元するためのチカラや知識を学んできただけ。
私たちだけじゃなく、ほかの卒業生もみーんな、そうです。
だれも、特別な能力があったわけじゃない。
みんな、悩める普通の女の子でした。
誰だって、いつからでも、人生を変えることは出来る。
ライフデザイン講座卒業生発のアクセサリーブランド登場！
ちなみに、この日に
ライフデザイン講座卒業生の有志「キューイスト」の中で、
ハンドメイドが大好きで大得意！というメンバーが集って作ったブランド
「キューミー♡ジュエリー」
の初商品「Love&Workペン」が先行発売になりました＾＾♡
めちゃくちゃ可愛い〜〜〜！
私もピンクを購入する予定で、予約してま〜す♡
私含め、ライフデザイン講座の卒業生の有志
「キューイスト」は
「変わりたい女性の『きっかけ』を作る」
ためのプロジェクトメンバーです＾＾♡
これからも、わたしたちが一歩一歩、変わってきたその軌跡、
ゆるふわ論でも、根性論でもない、
知識と実践の技術を、
大切な人たちに、愛を込めて、手渡ししていきたいと思います＾＾♡
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