アロマテラピーは、
オシャレのためだけじゃない♡
はじめに
こんにちは！
＼家族時間・好きな仕事・経済的自立をまるっと叶える♡／
「賢く可愛い♡おうち起業」
兵藤 沙弥です。
私のプロフィールは
こちらの漫画をお読み下さい♡↓
家族時間を大切にし、自由な働き方を叶え
「おうち起業」を実現したいママへ♡
心理学をベースにしたノート術、
論理的な【夢の叶え方】を
オンラインサロン・セミナーでお伝えしています。
夫と娘2人を溺愛。
千葉県在住、1990年生まれのフリーランスです＾＾
最新の募集情報などを
受け取りたい方は
まずメルマガへご登録ください♡↓
日常にアロマを取り入れて、仕事も家庭も向上させよう！
私は、かつて受講生だった
ライフデザイン講座をキッカケに、
アロマテラピーに興味を持つようになりました♡
-
-
【動画あり】私の人生を変えた「ライフデザイン講座」って？私が講座を受講した理由
わたしの人生を変えてくれた講座。 ライフデザイン講座とは？ わたしは2017年に 起業家のこはらみきさんが主宰する 「ライフデザイン講座」を修了しました。 こはらみきさんは 「苦しみなが ...
続きを見る
ライフデザイン講座は、
mind, health, food, love, work...
と、
内面から身体のこと、他者との関係性など、
あらゆる側面から自分の人生を向上させていく
ための講座です＾＾
その講座の「Health（健康）」についての講座の中で、
アロマテラピーについて学ぶ機会があります。
アロマってオシャレな人がやることじゃないの？
私はライフデザイン講座というキッカケに出会うまで、
アロマには全く興味がありませんでした。
と思っていて、
家でお手入れとかも面倒そうだし、縁がないものだと思っていた
のですが・・・。
アロマテラピーは「療法」！
アロマテラピーの語源は、
Aromatherapy＝アロマ＋セラピー（芳香療法）
オシャレというよりも、
身体にも影響を与えることが出来る「療法」なのです。
更に、先日セミナーを受けさせていただいた
ビジネスコンサルタントの海江田和記さんを始め、
圧倒的な結果を出している
経営者の中には、
男性であっても、アロマを取り入れられている方が居ます。
海江田さんもアロマを取り入れられていると聞いてから、
俄然アロマ熱が復活！
私は毎日、自宅で大好きな仕事をしているので、
自宅オフィスにアロマを取り入れて、
よりパフォーマンスを上げたり、
リラックスして心身のコンディションを整えて文章を書いたりしたい・・・
そう思いました＾＾
アロマは身体に影響を与える！
アロマテラピーは、
「なんとなくいい香り」とかいう気持ちの問題ではなく、
身体に実際に影響を与えます。
そのわかり易い例として、
妊娠初期には使えないアロマオイルがあったりします。
（通経作用といって生理を促す作用などが起こるため）
香りによって効能は様々で、
妊娠中でも問題なく使えるアロマ（主に柑橘系など）もありますので、
自身の得たい効果
（スッキリしたい、リラックスしたい、明るい気持ちになりたいなど）
によって選ぶのがベストです＾＾
THANNのアロマディフューザーを購入！
私は先日、おすすめを伺って
THANNのアロマディフューザーを購入しました！
オイルは、ブレンドされていないものを選びたかったのと、
様々な種類を集めたかったので、
とてもリーズナブルな「デイリーディライト」の精油（エッセンシャルオイル）です。
THANNのオイルも、今度店舗に行って買ってみようと思っています♡
THANN（読み方は「タン」）とは、
タイ生まれのナチュラルスキンケアブランド。
世界各国の高級リゾートホテルやスパで使用されており、
日本国内でも、
「パークホテル東京」や、
「京都 嵐山温泉 花伝抄」、
三重県志摩の「汀渚 ばさら邸」など
多くの宿泊施設様でアメニティとして採用されています。
店舗は、
- 東急プラザ銀座店
- 東京ミッドタウン店
- 表参道ヒルズ店
- 伊勢丹新宿店
- 名古屋ゲートタワーモール店
- グランフロント大阪店
- THANN SANCTUARY SPA汐留
- THANN SANCTUARY SPA赤坂
の8店舗（2018年夏現在、公式サイトより）。
あまりどこにでもあるお店ではありませんが、Amazonでも購入できます＾＾
THANNのアロマディフューザーの口コミ＆使い方
私が購入したのは、THANN落ちリジナルのアロマディフューザー
「ブリオニー ホワイト」です。
セラミックのマットな質感に刻まれた、
美しいジオメトリーによる、シンプルで上質なデザイン・・・♡
見た目がオシャレなだけでなく、
毎秒250万回の超音波振動により、
きめ細かな粒子のミストを拡散させ、
天然の精油本来の自然な香りを、
手軽に楽しめる本格的なディフューザーです。
ディフューザーの使い方もとっても簡単。
説明書を見れば書いてあるのですが、
このセラミックのカバーを外すと、お水を入れるタンク（カップ）が入っています。
そこに
お水を入れて、精油を4〜5滴垂らして、
セラミックカバーを戻してスイッチをいれるだけ♪
ライトアップさせることもでき、ライトもとても上品です♪
注意点として、ブレンドのアロマオイルなどではなく、
天然の精油（エッセンシャルオイル）
のみを使用することが決められています。
3時間連続モードと、
7時間の断続モードがあるのですが、
連続モードだとかなりの勢いで蒸気が出るので、
香りもしっかり広がります！♡
精油はデイリーディライトのコスパが◎
今使っている精油は、
デイリーディライトの「スウィートオレンジ」。
こちらもAmazonで購入できるのですが、
香りによって、10ml 1000円以下というお値打ち価格にもかかわらず、
種類も豊富で、色々集めたくなります＾＾
ブレンド精油なんかもあります♡
精油もいくつか買ったので、日毎に変えるのが楽しみです＾＾
香りを味方につけて、夢を叶えよう♡
アロマテラピーは専門職の方もいらっしゃる奥深い分野ですが、
難しい知識はなくても、
生活に取り入れることはできます＾＾
オシャレで可愛い生活・・・というだけでなく、
多くの経営者の方が取り入れられているように、
五感から心身のコンディションを整え、
香りを味方につけられる
と、夢の叶うスピードも加速していきます＾＾
特に起業家や、私のようなブロガーとして、
楽しく好きなことで働き、
しあわせな生活を送るためには、
アロマを取り入れていくのもおすすめです♡
