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リラックスの王道！ラベンダーのアロマ♪ ラベンダーのアロマの効果・効能 アロマオイルのなかでも、不動の人気を誇るラベンダー。 ラベンダーの用途は広く、ガーデニングでも見かけたり、化粧品やポプリなどでも香りが使われているので、とても親しみがありますね＾＾   リラックス効果が高いと有名なラベンダーですが、 その他にも、日常生活で活用できる効能がたくさんありますので、詳しく紹介していきます。 ラベンダーのアロマはどんな香り？ ラベンダーはシソ科の植物で、 主な原産地はフランス、ブルガリア、オーストラ ...

女性なら味方につけたい香り♡イランイランのアロマ！ イランイランの香りと効能・使い方 「イランイラン」といえば、 エキゾチックで濃厚な、花の香りが思い浮かびますよね＾＾   香水にも多く使われているイランイランは、 あまりにも濃厚なので、他と比べて好みが分かれる香りかもしれません。   ですが、アロマテラピーとしてのイランイランは、 香水とは違った新鮮さや芳醇な香りが心地よくて、 スキンケアなどにも活用できる優秀な香りなんです！＾＾   今回は、イランイランの効能とおススメの ...

リフレッシュしたいときに借りたいアロマの力！レモンの香り♪ レモンのアロマの効果効能♪ 料理の香りづけにも多く使われているレモン。 爽やかな果汁がプラスされると、食欲が一気に増しますよね＾＾ 食用として親しみのあるレモンですが、 香り成分を凝縮したアロマオイルとしてのレモンにも、嬉しい効能がたくさんあります。 今回は、アロマテラピーでのレモンの効能と取り入れ方をご紹介します。 アロマオイルのレモンはどんな香り? レモンはミカン科の植物で、主な産地はアメリカ、アルゼンチン、イタリアなどです。 果実の皮を圧搾 ...

スターバックス好きなら是非登録を！♡ スターバックスリワードってお得なの？ 「スターバックスリワード」 なんとなく言葉だけは知っていたのですが、 さや 「グリーンスター」を貯めるとか「ゴールドスター」を貯めるとか、 なんかよくわかんない・・・＾＾； と思って、よくスタバに行く割に かなり長い間、利用していませんでした。   この「スターバックスリワード」制度は、 2017年9月20日から始まったサービスです。 先日、バレンタインのスタバカードがあまりにも可愛くて、夫とペアで購入♪ その名も、スタ ...

良い仕事も家庭も、マインドという基礎があってこそ！ ライフデザイン講座19期Lesson3〜mind part3 ライフデザイン講座19期、全7回の講義中、 早いもので3回目の講義までが終わりました♡ 今回のスーパーアシスタントは、キューイストの仲間のあやちゃん♡ 優しくて素敵な先輩・・・ありがとう♡ ライフデザイン講座の対面講座カリキュラム全7回は mind×3 health&food love work life design です。 この順番には深く、大切な意味があって、 マインドから順に基 ...

スタバ大好きノマドママによる ただスタバのメニューを紹介する記事です＼(^o^)／ スタバのおすすめフラペチーノとカスタマイズ方法！ スターバックスコーヒーの代表的なメニューといえばフラペチーノ＾＾♡ 私は さや甘いものが飲みたいな〜 という気分の時・・・、 特に夏は、ついついフラペチーノが飲みたくなります♪ （上の画像は真冬、クリスマスシーズンのピスタチオフラペチーノですが・・・＾＾；冬も飲んでますねｗ） 個人的にフラペチーノをトールサイズを1人でだと、 ちょっと多すぎたりするので、よく夫とはんぶんこし ...